二型糖尿病是一种以胰岛素抵抗和相对胰岛素分泌不足为特征的慢性代谢性疾病,主要表现为血糖升高,常见病因包括遗传因素、肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯等。
1、遗传因素二型糖尿病具有明显的家族聚集性,父母患有糖尿病的人群发病概率较高。建议定期监测血糖,必要时遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物控制血糖。
2、肥胖超重和肥胖会导致胰岛素抵抗,是二型糖尿病的重要诱因。通过饮食控制和运动减轻体重有助于改善血糖,可配合使用阿卡波糖、利拉鲁肽、达格列净等降糖药物。
3、缺乏运动长期久坐不动会降低胰岛素敏感性。建议每周进行适度有氧运动,同时可在医生指导下使用格列齐特、罗格列酮、艾塞那肽等药物辅助治疗。
4、不良饮食高糖高脂饮食易导致血糖波动和胰岛素抵抗。应调整饮食结构,减少精制碳水化合物摄入,必要时联合胰岛素、沙格列汀、恩格列净等药物进行血糖管理。
二型糖尿病患者需长期坚持饮食控制、规律运动和药物治疗,定期监测血糖并遵医嘱调整治疗方案,以预防并发症的发生。