掉头发掉的厉害怎么引起的
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掉头发掉的厉害怎么引起的
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掉头发严重可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素家族中有脱发史的人群更容易出现脱发，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓脱发进程。
2、精神压力长期焦虑紧张会导致毛囊生长周期紊乱，出现弥漫性脱发。建议通过运动、冥想减压，必要时短期服用谷维素片调节植物神经功能。
3、营养不良缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会使头发干枯易断。需增加瘦肉、深色蔬菜摄入，严重者可补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服溶液。
4、雄激素性脱发与双氢睾酮水平过高有关，表现为前额和头顶毛发逐渐变细。除米诺地尔外，男性可口服非那雄胺片，女性需在医生指导下使用螺内酯片。
日常避免过度烫染，洗头水温不宜过高，每周可进行2-3次头皮按摩促进血液循环，若脱发量持续超过100根/日建议尽早就诊。
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