女性脱发严重可能由遗传因素、激素变化、营养缺乏、疾病因素等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、头皮护理、就医检查等方式改善。
1、遗传因素:家族性脱发属于常染色体显性遗传,表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、养血生发胶囊等药物延缓脱发进程。
2、激素变化:产后、更年期或内分泌失调时雌激素水平下降,导致休止期脱发增多。建议检查性激素六项,必要时补充雌激素制剂,同时使用酮康唑洗剂减少头皮油脂分泌。
3、营养缺乏:长期节食或偏食导致铁蛋白低于30μg/L、维生素D不足时,毛囊生长周期紊乱。需增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富铁食物摄入,配合蛋白琥珀酸铁口服溶液、维生素D滴剂等补充剂。
4、疾病因素:可能与甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等因素有关,通常表现为头发干枯易断、体毛增多等症状。需治疗原发病,如口服左甲状腺素钠片或二甲双胍,配合激光生发帽物理治疗。
每日梳头选用宽齿木梳,洗头水温不超过40℃,适当食用黑芝麻、核桃等富含亚油酸的食物。若每日脱发超过100根持续3个月,建议至皮肤科做毛发镜检测。