外阴瘙痒伴白色分泌物增多可能由阴道炎、宫颈炎、外阴湿疹、激素水平紊乱、糖尿病等因素引起，可通过药物治疗、局部清洁、调整生活习惯等方式改善。

1、阴道炎：

白色豆腐渣样分泌物伴剧烈瘙痒多为念珠菌性阴道炎，可能与长期使用抗生素、免疫力下降有关。需进行白带常规检查，确诊后可选用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物。日常需保持外阴干燥，避免穿紧身化纤内裤。

2、宫颈炎：

宫颈慢性炎症可能导致白带量增多呈脓性，常伴有腰骶部酸痛。可能与机械性损伤或病原体感染有关，需通过妇科检查确诊。治疗可选用保妇康栓、消糜栓等药物，急性期需配合抗生素治疗。

3、外阴湿疹：

过敏体质者接触卫生巾、洗涤剂等可能引发外阴皮肤过敏性反应，表现为红斑、丘疹伴渗出。需排查过敏原，避免搔抓，局部可涂抹糖皮质激素软膏，严重时需口服抗组胺药物。

4、激素失调：

围绝经期女性雌激素水平下降可能导致阴道黏膜萎缩、分泌物性状改变。表现为外阴灼热感伴稀薄分泌物，可通过雌激素软膏局部用药改善症状，必要时需进行激素替代治疗。

5、糖尿病影响：

血糖控制不佳者易继发真菌感染，典型表现为顽固性外阴瘙痒和乳酪状白带。需监测空腹及餐后血糖，在控制血糖基础上进行抗感染治疗，同时注意足部等部位的真菌感染筛查。

日常建议选择棉质透气内裤并每日更换，避免使用碱性洗液过度清洁外阴。饮食上减少高糖食物摄入，适量补充含乳酸菌的发酵乳制品。症状持续超过1周或伴有异味、出血等情况时，应及时进行妇科专科检查，必要时需进行宫颈癌筛查。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，预防反复感染。