阑尾炎术后半年仍有疼痛可通过切口粘连、局部感染、神经损伤、阑尾残株炎、肠粘连等原因解释，建议通过超声检查、抗感染治疗、神经阻滞、手术探查、肠道功能锻炼等方式干预。

1、切口粘连：

手术切口愈合过程中可能形成纤维组织粘连，牵拉周围神经导致慢性疼痛。此类疼痛多为隐痛或刺痛，活动时加重。可通过热敷、局部按摩促进粘连松解，严重时需在医生指导下进行粘连松解术。

2、局部感染：

术后深部组织可能残留慢性感染灶，表现为持续钝痛伴低热。可能与术中消毒不彻底或术后护理不当有关。需进行血常规和C反应蛋白检测，确诊后需遵医嘱使用头孢类抗生素进行抗感染治疗。

3、神经损伤：

手术操作可能损伤腹壁皮神经，导致神经病理性疼痛。疼痛特点为烧灼感或电击样痛，皮肤触摸敏感。可尝试维生素B12营养神经，疼痛严重时需疼痛科进行神经阻滞治疗。

4、阑尾残株炎：

阑尾切除时残留过长可能继发炎症，表现为右下腹周期性绞痛。需通过腹部CT确认残端长度，若超过1厘米且反复发炎，可能需要二次手术切除残余阑尾组织。

5、肠粘连：

腹腔内炎症反应导致肠管与腹壁黏连，可能引起牵扯痛和消化不良。轻度粘连可通过腹部顺时针按摩缓解，严重肠梗阻需进行腹腔镜粘连松解术。术后早期下床活动是预防关键。

建议保持每日适量步行锻炼促进肠蠕动，避免突然弯腰或剧烈运动。饮食选择易消化的低纤维食物，如山药粥、蒸南瓜等，分5-6次少量进食。可尝试平躺时屈膝按摩右下腹，配合腹式呼吸缓解不适。若疼痛持续加重或伴随发热呕吐，需及时复查腹部CT排除其他并发症。术后康复期间注意记录疼痛发作时间与饮食关系，为医生提供详细诊断依据。