骨刺的治疗方法到底有哪些
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骨刺的治疗方法到底有哪些
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骨刺可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨刺通常由关节退变、慢性劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
1、生活方式调整减轻关节负荷，控制体重避免肥胖，选择低冲击运动如游泳。避免长时间保持单一姿势，注意关节保暖。
2、物理治疗采用热敷、超声波、电疗等物理疗法缓解疼痛。康复训练可增强肌肉力量，改善关节稳定性。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重疼痛可局部注射糖皮质激素。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期骨刺，严重关节畸形需行截骨矫形或关节置换术。手术决策需评估患者年龄、症状程度等因素。
骨刺患者应保持适度运动，避免关节过度负重，均衡摄入富含钙质和维生素D的食物，定期复查评估病情进展。
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