骨刺可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预,其中手术治疗对严重病例效果显著但创伤较大。
1、生活方式调整减轻关节负荷,控制体重并避免长时间站立或行走,可延缓骨刺进展。建议选择游泳等低冲击运动。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗能改善局部血液循环,缓解疼痛症状。需在专业机构重复进行10-15次疗程。
3、药物治疗塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可缓解炎症,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期骨刺,严重畸形需行截骨矫形术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
骨刺患者日常应避免关节受凉,适量补充钙质与维生素D,疼痛急性期建议使用拐杖分担受力。