怀孕期间闻到腥臭味可能由激素变化、嗅觉敏感度提升、阴道感染、饮食因素或环境气味引起。

1、激素变化：

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会改变嗅觉感知，使孕妇对某些气味异常敏感。这种生理性变化可能导致原本正常的气味被放大或扭曲为腥臭味，通常无需特殊处理，分娩后症状会自然消失。

2、嗅觉敏感：

约60％孕妇会出现嗅觉阈值下降现象，称为妊娠性嗅觉过敏。此时环境中微弱的鱼腥味、肉类腐败味等可能被过度感知，建议保持通风，使用无香型清洁产品减少刺激。

3、阴道感染：

细菌性阴道病或滴虫性阴道炎可能产生鱼腥味分泌物，常伴有外阴瘙痒或灼热感。需进行白带常规检查，确诊后可遵医嘱使用甲硝唑栓剂或克林霉素乳膏等局部药物治疗。

4、饮食影响：

大量摄入海鲜、动物内脏等高蛋白食物后，代谢产物可能通过汗液或呼吸散发特殊气味。建议调整饮食结构，增加新鲜蔬果摄入，每日饮水不少于1500毫升促进代谢。

5、环境因素：

冰箱积水、未及时清理的厨余垃圾等可能滋生产生硫化物气味的细菌。需定期清洁家居环境，使用活性炭吸附剂净化空气，避免接触霉变物品。

孕妇应穿着纯棉透气内衣，每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液。保持卧室空气流通，可放置柑橘类果皮或薄荷叶等天然清新剂。出现持续腥臭味伴分泌物异常时，需及时就诊排除绒毛膜羊膜炎等妊娠并发症。建议进行适度散步等低强度运动，促进血液循环改善嗅觉异常，同时注意补充维生素B6含量丰富的食物如香蕉、鳄梨等，有助于缓解妊娠期嗅觉敏感症状。