白带腥臭、恶臭可能与细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、宫颈炎、子宫内膜病变、阴道异物等原因有关。白带异常通常表现为颜色改变、质地黏稠或稀薄、伴有异味等症状，需根据具体病因进行针对性治疗。

细菌性阴道病是阴道内正常菌群失衡导致的感染，常见症状为灰白色稀薄白带伴有鱼腥味。可能与频繁冲洗阴道、性生活活跃等因素有关。治疗可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等药物，同时需避免过度清洁外阴。

滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫感染引起，典型表现为黄绿色泡沫状白带伴恶臭，可能合并外阴瘙痒。主要通过性接触传播，需伴侣同时治疗。常用药物包括甲硝唑片、替硝唑栓，治疗期间应避免性生活。

宫颈炎多由淋球菌、衣原体等病原体感染导致，白带呈脓性且气味刺鼻，可能伴有性交后出血。急性期需及时使用头孢曲松钠、阿奇霉素等抗生素，慢性宫颈炎可考虑激光或冷冻治疗。

子宫内膜息肉或内膜炎症可能导致血性白带伴腐败臭味，常合并月经异常。需通过超声检查确诊，必要时行宫腔镜手术切除息肉，感染性内膜炎症需使用左氧氟沙星等广谱抗生素。

遗忘的卫生棉条、避孕套等异物滞留阴道可引起腐败性恶臭白带，多伴有明显不适感。需由医生取出异物并进行阴道冲洗，继发感染时需配合使用抗生素如头孢克肟分散片。

日常应注意保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤并每日更换。避免使用有香味的卫生用品或阴道灌洗，性生活前后注意清洁。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充含乳酸菌的发酵乳制品。若白带异味持续超过3天或伴随发热、腹痛等症状，应立即就医进行白带常规、HPV检测等检查，明确诊断后规范治疗。绝经后女性出现恶臭白带需警惕恶性肿瘤可能，建议尽早进行妇科检查。