肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术修复等方式促进愈合,通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日温水坐浴可缓解肛门括约肌痉挛,促进局部血液循环。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、调整饮食增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,每日饮水量不少于1500毫升。
3、药物治疗急性肛裂可使用硝酸甘油软膏缓解痉挛,慢性肛裂可遵医嘱使用地尔硫卓软膏或局部注射肉毒毒素,伴有感染时需配合抗生素治疗。
4、手术修复经久不愈的慢性肛裂需行肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术,术后需保持创面清洁,避免剧烈运动和久坐。
愈合期间应避免辛辣刺激食物,保持规律作息,若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医复查。