足舟骨骨折一般需要6-12周愈合,实际时间受到骨折类型、固定方式、年龄、康复训练等多种因素的影响。
1、骨折类型:无移位骨折通常6-8周愈合,移位骨折需8-12周,粉碎性骨折可能超过12周。稳定性骨折可采用石膏固定,不稳定性骨折可能需要手术内固定。
2、固定方式:石膏固定需维持6-8周,手术钢板螺钉固定可缩短至4-6周。早期需严格制动,后期逐步过渡到保护性负重。
3、年龄因素:儿童患者愈合较快约4-6周,中青年需6-10周,老年人可能延长至10-14周。骨质疏松患者需配合抗骨质疏松治疗。
4、康复训练:拆除固定后需进行踝关节活动度训练、肌力练习和本体感觉训练,完全恢复运动功能通常需要3-6个月。
康复期间建议高蛋白饮食,适量补充维生素D和钙剂,定期复查X线评估愈合进度,避免过早负重导致二次损伤。