喉咙结石通常指扁桃体结石，可通过物理清除、药物治疗或手术取出。主要方法有漱口冲洗、专业器械取出、扁桃体切除术等。建议根据结石大小和症状严重程度选择处理方式，反复发作或影响生活者需就医评估。

使用温盐水或抗菌漱口水反复漱口有助于松动小型结石。生理盐水能减轻咽喉炎症，部分表浅结石可能随漱口动作脱落。该方法适合无明显不适的微小结石，需每日重复进行3-4次，持续一周观察效果。操作时注意仰头使液体充分接触扁桃体隐窝。

医生可用压舌板配合无菌棉签轻压扁桃体隐窝，使结石暴露后取出。对于位置较深的结石，可能需使用耳鼻喉科专用吸引器或刮匙。此方法需专业人员进行，避免自行操作导致黏膜损伤出血。术前常配合局部麻醉减轻不适感。

门诊采用低负压吸引装置能有效吸出松动的结石，尤其适用于多发细小结石。该技术通过调节负压强度避免组织损伤，操作时间约5-10分钟。术后可能出现短暂咽喉异物感，通常24小时内缓解。

对于钙化严重的顽固性结石，可应用低能量激光将结石粉碎后冲洗排出。激光能精确作用于结石而不损伤周围组织，但需特殊设备支持。治疗前后需配合抗生素预防感染，适合反复继发扁桃体炎的患者。

当结石反复发作伴随慢性扁桃体炎时，可考虑扁桃体切除术彻底解决问题。手术方式包括传统剥离法和低温等离子消融，后者出血少、恢复快。术后需流质饮食1-2周，密切观察创面愈合情况。

日常需保持口腔卫生，早晚刷牙并使用牙线清洁，饭后及时漱口。饮食避免高钙食物和奶制品残留，多饮水促进分泌物排出。戒烟酒减少咽喉刺激，出现持续口臭、吞咽疼痛或耳部放射痛时应及时就诊。术后患者需遵医嘱使用含漱液，定期复查预防复发。