子宫脱垂根据下降程度分为三度,一度为宫颈外口距处女膜缘小于4厘米但未达处女膜缘,二度为宫颈或部分宫体脱出阴道口,三度为宫颈与宫体全部脱出阴道口外。
1、一度脱垂:宫颈位置下降但未达处女膜缘,常表现为下腹坠胀或性交不适,可通过凯格尔运动增强盆底肌力。
2、二度脱垂:宫颈或部分宫体脱出阴道口,伴随排尿困难或压力性尿失禁,需使用子宫托或考虑盆底重建手术。
3、三度脱垂:宫颈与宫体完全脱出阴道口外,可能合并直肠膨出,通常需行阴式子宫切除术或骶棘韧带固定术。
日常避免长期负重或慢性咳嗽,适度进行盆底肌训练有助于延缓病情进展,中重度患者建议尽早就医评估手术指征。