眼干可以通过人工泪液、抗炎药物和促进泪液分泌的药物缓解。眼干症常见原因包括长时间用眼、环境干燥、眼部疾病或全身性疾病，需根据病因选择合适的治疗方案。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液可润滑眼球表面，缓解干涩感；抗炎药物如环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液可减轻眼部炎症；促进泪液分泌的药物如毛果芸香碱滴眼液可增加泪液分泌。改善用眼习惯、保持环境湿度、补充维生素A也有助于缓解眼干。 1、人工泪液是治疗眼干的首选药物，通过补充泪液成分润滑眼球表面，减少干涩感。玻璃酸钠滴眼液具有较好的粘弹性，可长时间保持眼部湿润；羧甲基纤维素钠滴眼液则能模拟天然泪液，提供持久的润滑效果；聚乙烯醇滴眼液适用于轻度眼干，能快速缓解不适。 2、抗炎药物适用于因眼部炎症引起的眼干。环孢素滴眼液通过抑制免疫反应减轻炎症，适用于中重度干眼症；氟米龙滴眼液具有强效抗炎作用，可短期使用；非甾体抗炎药如酮咯酸氨丁三醇滴眼液也能缓解炎症引起的干涩感。 3、促进泪液分泌的药物通过刺激泪腺功能增加泪液分泌。毛果芸香碱滴眼液可激活胆碱能受体，促进泪液生成；溴莫尼定滴眼液通过调节神经传导增加泪液分泌；口服维生素A补充剂也能改善泪液质量，缓解眼干。 4、改善用眼习惯是预防和治疗眼干的重要措施。遵循20-20-20原则，每20分钟看远处20秒，减少长时间用眼带来的疲劳；调整屏幕亮度和对比度，避免光线过强或过弱；保持正确的坐姿和阅读距离，减少眼部负担。 5、环境因素对眼干的影响不可忽视。使用加湿器保持室内湿度在40％-60％之间，避免空气过于干燥；减少空调和暖气的使用时间，避免直接吹风；在户外活动时佩戴防风眼镜，减少风沙对眼部的刺激。 6、饮食调理对缓解眼干也有一定帮助。多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜、南瓜，促进泪液分泌；增加Omega-3脂肪酸的摄入，如深海鱼、亚麻籽油，改善眼部润滑；保持充足的水分摄入，避免身体脱水影响泪液生成。 眼干的治疗需要根据具体病因选择合适的药物和措施，人工泪液、抗炎药物和促进泪液分泌的药物是常用的治疗手段，同时改善用眼习惯、保持环境湿度和饮食调理也有助于缓解症状。若眼干症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查，排除眼部疾病或全身性疾病的可能性，并根据医生建议进行针对性治疗。