孕妇一般可以适量食用龙眼干，但需注意控制摄入量。龙眼干含有丰富的葡萄糖、维生素和矿物质，有助于补充能量和营养。但对于存在妊娠期糖尿病或体质偏热的孕妇，建议谨慎食用或咨询医生意见。

龙眼干由新鲜龙眼晒干制成，保留了大部分营养成分，包括铁、钾等矿物质以及少量维生素C。其含糖量较高，适量食用可缓解孕期疲劳感，改善气血不足引起的头晕症状。中医认为龙眼干性温味甘，具有补益心脾的功效，适合气血两虚的孕妇作为食疗辅助。但每日建议食用量不超过10颗，避免糖分摄入过多导致体重增长过快。

部分孕妇食用龙眼干可能出现上火症状，如口干舌燥、便秘等。妊娠期糖尿病患者更需严格控制摄入量，防止血糖波动。体质湿热或正在感冒发热的孕妇应暂时避免食用。若食用后出现皮肤瘙痒、腹痛等过敏反应，应立即停止食用并及时就医检查。

孕期饮食需注重营养均衡，龙眼干可作为偶尔的零食选择，但不宜替代新鲜水果。建议搭配苹果、梨等凉性水果平衡食性，同时保持每日饮水量。定期监测血糖和体重变化，有任何不适症状应及时与产科医生沟通，根据个体情况调整饮食方案。孕期保健应以新鲜食材为主，深加工食品需控制摄入频率。