创伤性踝关节炎通常可以好转,治疗方法包括物理治疗、药物治疗、关节腔注射和手术治疗,恢复程度与损伤严重程度及治疗时机密切相关。
1、物理治疗早期可通过冷热敷交替、超声波治疗等物理手段缓解炎症,配合踝关节活动度训练增强稳定性。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可控制疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复,严重时需短期使用糖皮质激素。
3、关节腔注射玻璃酸钠注射能改善关节润滑功能,富血小板血浆注射可促进组织修复,需由专业医生操作。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体清除,晚期病例可能需踝关节融合术或置换术,术后需系统康复训练。
建议控制体重减轻关节负荷,避免跳跃等冲击性运动,选择泳池行走等低冲击锻炼维持关节功能。