人工髋关节置换术后护理方法主要有体位管理、伤口护理、康复训练、并发症预防。
1、体位管理:术后需保持患肢外展中立位,避免髋关节屈曲超过90度或内收内旋,可使用三角枕或外展垫辅助固定,防止假体脱位。
2、伤口护理:保持切口干燥清洁,定期换药观察有无红肿渗液,术后2周内避免沾水,出现发热或伤口剧痛需及时就医。
3、康复训练:术后早期进行踝泵运动预防血栓,逐步增加直腿抬高、助行器辅助行走等训练,6周内避免上下楼梯和深蹲动作。
4、并发症预防:遵医嘱使用低分子肝素预防静脉血栓,监测下肢肿胀情况,避免交叉腿坐姿和过度负重,定期复查假体位置。
术后需保持均衡饮食补充优质蛋白和钙质,控制体重减轻关节负担,6个月内避免剧烈运动,坚持随访评估假体功能。