关节炎风湿怎么办
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关节炎风湿怎么办
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关节炎风湿可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。关节炎风湿通常由免疫异常、感染因素、遗传倾向、关节劳损等原因引起。
1、药物治疗非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛，抗风湿药甲氨蝶呤可延缓病情，糖皮质激素泼尼松用于急性发作期，需严格遵医嘱调整剂量。
2、物理治疗热敷促进局部血液循环，超声波治疗减轻炎症反应，水疗通过浮力减轻关节负重，低频电刺激缓解肌肉痉挛，需在康复师指导下进行。
3、生活方式体重管理减少关节负荷，游泳等低冲击运动增强肌力，防寒保暖避免湿冷刺激，使用辅助器具减少关节压力，每日关节活动度训练维持功能。
4、手术治疗滑膜切除术适用于药物控制不佳者，关节置换术针对严重畸形病例，关节融合术可稳定受损关节，需评估术后康复周期及功能预期。
日常可适量食用深海鱼、橄榄油等抗炎食物，避免高嘌呤饮食，注意关节保暖防潮，急性期减少负重活动，定期监测血常规和肝肾功能。
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