半月板损伤的磁共振检查通常无法精确判断受伤时间。磁共振成像主要通过组织水肿、出血等信号变化评估损伤程度，但时间判断受损伤类型、个体修复差异等因素影响。

1、急性期信号特征：

急性损伤48小时内可能显示半月板内高信号影，伴周围软组织水肿或关节积液。这种表现与局部毛细血管破裂、炎性介质释放有关，但无法区分是3天还是1周内的损伤。

2、亚急性期变化：

损伤后2-6周可见半月板内部信号强度减弱，边缘可能出现模糊的纤维修复组织。此时滑膜增生反应明显，但无法与陈旧性损伤急性发作完全区分。

3、慢性期表现：

超过6周的损伤常显示半月板变形、边缘毛糙或囊肿形成。若存在骨髓水肿可能提示近期加重，但无法确定初始损伤的具体时间点。

4、特殊类型干扰：

退变性半月板损伤可能长期存在异常信号，急性外伤后难以区分新旧病变。放射状撕裂与水平撕裂的演变速度不同，也影响时间判断准确性。

5、临床结合评估：

需结合外伤史、关节肿胀时间、活动受限程度等综合分析。反复损伤患者的磁共振表现可能叠加不同时期的特征，进一步增加时间判断难度。

建议患者记录具体受伤经过及症状变化时间线，配合医生进行体格检查和功能评估。恢复期应避免跑跳等冲击性运动，可进行直腿抬高、静蹲等低强度肌力训练。饮食注意补充蛋白质和维生素C促进结缔组织修复，控制体重减轻关节负荷。关节持续疼痛或交锁症状需及时复诊，必要时考虑关节镜探查治疗。