女性左下腹疼痛不一定是怀孕，可能由排卵痛、盆腔炎、肠易激综合征、卵巢囊肿或异位妊娠等原因引起。

1、排卵痛：

排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引发单侧下腹隐痛，通常持续12-24小时，可伴有少量阴道出血。这种生理性疼痛无需特殊处理，热敷腹部即可缓解。

2、盆腔炎：

细菌感染引起的盆腔炎症可能导致持续性下腹坠痛，常伴随发热、异常分泌物。需进行妇科检查确诊，常用抗生素包括头孢曲松钠联合多西环素，急性期需卧床休息。

3、肠易激综合征：

肠道功能紊乱表现为左下腹阵发性绞痛，排便后减轻，可能与精神压力有关。建议记录饮食日记，避免摄入乳制品、豆类等易产气食物，必要时使用解痉药物。

4、卵巢囊肿：

黄体囊肿或病理性囊肿扭转时可引发突发锐痛，可能伴有恶心呕吐。超声检查可明确诊断，5厘米以上囊肿需考虑腹腔镜手术剥除。

5、异位妊娠：

受精卵在输卵管着床会导致进行性加重的撕裂样疼痛，伴随停经和阴道流血，尿妊娠试验阳性。此为妇科急症，需立即就医处理，延误可能导致输卵管破裂大出血。

建议记录疼痛特点与月经周期关系，避免剧烈运动。突发剧痛或持续疼痛超过24小时应及时妇科就诊，日常保持会阴清洁，经期忌食生冷。备孕女性可进行基础体温监测辅助判断，腹痛期间暂停性生活。适量饮用姜茶或热敷下腹部可能缓解不适，但需排除急腹症后方可尝试。