青春痘和粉刺可通过日常清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。青春痘和粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁使用温和的洁面产品清洁面部,避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选择含有水杨酸或果酸的洁面产品有助于溶解角质,减少毛孔堵塞。
2、外用药物维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖,减轻炎症反应。外用药物需在医生指导下使用。
3、口服药物多西环素、米诺环素、异维A酸等口服药物适用于中重度痤疮。口服药物可能引起胃肠道不适、光敏感等不良反应,须严格遵医嘱服用。
4、光疗红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌,减轻炎症反应。光动力疗法适用于顽固性痤疮,通过光敏剂和特定波长光线作用破坏皮脂腺。
保持规律作息,避免高糖高脂饮食,适当补充维生素A和锌有助于改善皮肤状况。症状持续加重时应及时就医。