良性发作性位置性眩晕病可通过耳石复位、药物治疗、前庭康复训练、体位限制、手术治疗等方式治疗。良性发作性位置性眩晕病通常由耳石脱落、内耳循环障碍、头部外伤、骨质疏松、前庭神经炎等原因引起。

1、耳石复位：

耳石复位是治疗良性发作性位置性眩晕病的首选方法，通过特定手法将脱落的耳石从半规管移回椭圆囊。常用复位手法包括Epley法、Semont法等，需由专业医生操作。复位后需保持头部直立48小时，避免剧烈运动。

2、药物治疗：

药物可缓解眩晕症状和伴随的恶心呕吐。常用药物包括甲磺酸倍他司汀改善内耳微循环，地西泮减轻前庭神经兴奋性，异丙嗪止吐。药物治疗需在医生指导下进行，不能替代耳石复位。

3、前庭康复训练：

前庭康复训练通过特定头部运动促进中枢代偿，适用于复位后残留头晕或反复发作者。训练包括Brandt-Daroff练习、凝视稳定性训练等，需在康复师指导下循序渐进进行。训练初期可能加重眩晕症状，需坚持4-6周。

4、体位限制：

急性发作期需避免诱发体位，睡眠时抬高床头30度，起床时动作缓慢。避免突然低头、仰头或快速转身。症状缓解后逐步恢复正常活动，但1周内不宜进行剧烈运动或高空作业。

5、手术治疗：

对于反复发作且保守治疗无效的顽固性病例，可考虑手术治疗。常见术式包括后壶腹神经切断术、半规管阻塞术等。手术存在听力下降、面瘫等风险，需严格评估适应症。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食上适当补充维生素D和钙质，预防骨质疏松。避免吸烟饮酒，控制高血压、糖尿病等基础疾病。发作期间需有人陪同，防止跌倒受伤。症状持续不缓解或出现听力下降、头痛等症状时需及时就医排除其他中枢性眩晕疾病。