牙齿痛可通过冷敷、药物止痛、盐水漱口、穴位按压等方式快速缓解。
冷敷适用于牙龈肿胀引起的疼痛,用冰袋或冷毛巾敷于患侧面颊,每次10分钟可减轻局部充血。药物止痛可选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片,但需注意药物过敏史及胃肠道反应。温盐水漱口能清洁口腔并缓解炎症,建议用5克食盐配200毫升温水,每日重复进行3次。合谷穴按压也有辅助效果,用拇指按压手背第一二掌骨间的凹陷处,持续1分钟。
牙痛期间应避免冷热刺激饮食,保持口腔清洁,若持续超过24小时需及时就诊排查龋齿或牙髓炎。