精索静脉曲张腹腔镜手术一般需要7-14天恢复，实际恢复时间受到术后护理、个人体质、并发症预防、活动限制、营养支持等多种因素的影响。

1、术后护理：

术后24小时内需卧床休息，避免剧烈活动。伤口需保持干燥清洁，定期更换敷料。医生会根据恢复情况建议拆线时间，通常为术后5-7天。密切观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象。

2、个人体质：

年轻患者恢复速度通常较快，基础疾病较少者愈合能力更强。吸烟、糖尿病等会影响伤口愈合，延长恢复期。术前营养状态良好可促进组织修复，缩短康复时间。

3、并发症预防：

术后可能出现阴囊水肿、睾丸疼痛等常见反应，一般2周内自行缓解。严重并发症如出血、感染发生率低于3％，需及时就医处理。遵医嘱使用抗生素可有效降低感染风险。

4、活动限制：

术后1周内避免提重物和剧烈运动，2周后可逐步恢复轻体力活动。久坐或长时间站立可能加重不适，建议每小时活动5-10分钟。完全恢复运动需根据复查结果决定，通常需要4-6周。

5、营养支持：

高蛋白饮食如鱼肉、豆制品有助于伤口愈合。补充维生素C可促进胶原蛋白合成，锌元素能加速组织修复。每日饮水2000毫升以上，保持大便通畅避免腹压增高。

术后恢复期间建议穿着宽松棉质内裤，避免局部压迫。可进行散步等低强度运动促进血液循环，但应控制单次时长不超过30分钟。术后1个月、3个月需定期复查精液质量和阴囊超声，评估手术效果。如出现持续疼痛、发热或伤口异常分泌物，应立即就医检查。