青光眼患者可以打球吗
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青光眼患者可以打球吗
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青光眼患者能否打球需根据病情控制情况决定。若眼压稳定且无视野缺损，可适度进行低强度球类运动；若眼压波动大或处于急性发作期，应禁止剧烈运动。
青光眼患者眼压控制良好时，可选择乒乓球、羽毛球等低对抗性球类运动。这类运动头部位置变化较缓，不会导致眼压剧烈波动。运动过程中需避免长时间低头、憋气等动作，每次运动时间控制在30分钟内为宜。运动后应监测眼压变化，若出现眼胀、头痛等不适需立即停止。规律适度的运动有助于改善眼部血液循环，对部分开角型青光眼患者有辅助降压作用。
闭角型青光眼急性发作期或晚期视野缺损患者应禁止打球。篮球、足球等剧烈运动会导致眼压骤升，可能诱发急性发作。倒立、举重等会使头部充血的运动同样危险。部分继发性青光眼患者因角膜脆弱，球类碰撞可能造成眼球损伤。术后3个月内的青光眼手术患者，运动可能影响滤过泡形成，需严格遵医嘱限制活动。
青光眼患者运动前应进行专业眼科评估，包括眼压测量、视野检查和视神经评估。建议选择上午眼压较低时段运动，避免在黑暗环境中运动。运动时佩戴防护眼镜，随身携带降眼压药物。若运动后出现虹视、视力模糊等症状，应及时就医复查眼压。日常需保持规律用药和定期随访，根据医生建议调整运动方案。
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