中度贫血的症状主要有乏力、头晕、心悸、皮肤苍白。症状按严重程度从早期表现到终末期排列,可能伴随活动耐力下降、注意力不集中等非特异性表现。
1、乏力血红蛋白携氧能力下降导致肌肉组织缺氧,表现为持续疲劳感,轻微活动即出现明显体力不支。
2、头晕脑部供氧不足引发眩晕感,常见于体位改变时,严重者可出现短暂视物模糊或黑朦。
3、心悸心脏代偿性加快收缩以维持氧供,患者自觉心跳沉重或心律不齐,静息心率多超过100次/分。
4、皮肤苍白以睑结膜、甲床颜色变淡为典型表现,皮肤黏膜失去正常红润色泽,呈现蜡黄或苍白色。
建议增加动物肝脏、红肉等富铁食物摄入,避免浓茶咖啡影响铁吸收,症状持续需完善血常规等检查明确贫血类型。