什么是中度脂肪肝
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什么是中度脂肪肝
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中度脂肪肝是肝脏脂肪含量超过5％-10％的病理状态，介于轻度脂肪肝与重度脂肪肝之间，主要由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗、高脂血症等因素引起。
1、肥胖体重指数超过24可能诱发脂肪肝，建议通过控制饮食热量、增加有氧运动减重，定期监测肝功能。
2、酒精摄入长期每日饮酒超过40克会导致酒精性脂肪肝，需严格戒酒并补充B族维生素，肝功能异常时可使用多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
3、胰岛素抵抗2型糖尿病患者常合并脂肪肝，可能与血糖控制不佳、脂代谢紊乱有关，表现为肝区隐痛，需使用二甲双胍控制血糖并配合水飞蓟宾护肝。
4、高脂血症甘油三酯超过1.7毫摩尔每升可能加重脂肪肝，需限制饱和脂肪摄入，必要时服用阿托伐他汀降脂，配合维生素E改善肝脏氧化应激。
建议中度脂肪肝患者每3-6个月复查超声和肝功能，饮食选择深海鱼、燕麦等优质蛋白及高膳食纤维食物，避免熬夜和久坐。
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