五个月宝宝体温超过37.5摄氏度算发烧。体温测量方式主要有腋温、耳温、额温、肛温、口温等，其中肛温最接近核心体温。

腋下测温是家庭常用方法，正常范围为36-37摄氏度。测量时将体温计尖端完全夹在宝宝腋窝，保持5分钟。腋温受环境温度影响较大，若超过37.5摄氏度需警惕发热。建议家长在宝宝安静状态下测量，避免刚洗澡或包裹过厚时测温。

耳温枪测量鼓膜温度，正常值比腋温高0.3-0.5摄氏度。操作时需将耳廓向后拉直，确保探头对准耳道。耳温超过38摄氏度视为发热。该方法快捷但准确性受耳垢影响，建议家长重复测量取平均值。

红外额温仪测量前额温度，正常范围36.5-37.5摄氏度。非接触式设计适合睡眠中宝宝，但易受室温干扰。额温超过37.8摄氏度需结合其他方式复核。家长应注意测量时避开出汗部位。

直肠测温最接近核心体温，正常值36.5-37.7摄氏度。使用专用肛表涂抹润滑剂插入1-2厘米，保持1分钟。肛温超过38摄氏度确诊发热。该方法需动作轻柔，家长操作不当时可能造成黏膜损伤。

口腔测温适用于能配合的较大婴儿，正常值比肛温低0.3-0.5摄氏度。将体温计置于舌下闭合嘴唇3分钟。口温超过37.8摄氏度提示发热。五个月宝宝易咬碎体温计，存在水银中毒风险，通常不建议采用。

五个月宝宝免疫系统尚未完善，发热可能提示感染等疾病。家长发现发热应减少衣物包裹，保持室内通风，适量增加母乳或配方奶摄入。避免使用酒精擦浴等物理降温方式，禁止自行服用退热药。体温持续超过38.5摄氏度或伴随精神萎靡、拒奶、皮疹等症状时，须立即就医排查肺炎、尿路感染、脑膜炎等疾病。日常应注意监测体温变化，记录发热时间与伴随症状，为医生诊断提供依据。