大脚趾骨折后关节僵硬怎么办
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大脚趾骨折后关节僵硬怎么办
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大脚趾骨折后关节僵硬可通过热敷按摩、关节活动训练、药物治疗、手术松解等方式改善。关节僵硬通常由制动固定、软组织粘连、关节囊挛缩、创伤性关节炎等原因引起。
1、热敷按摩每日用温热毛巾敷于僵硬关节处，配合轻柔按摩促进血液循环，注意温度不超过40摄氏度避免烫伤。
2、关节活动训练在康复师指导下进行被动屈伸训练，逐步过渡到主动抗阻训练，训练强度以不引起剧烈疼痛为度。
3、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，盐酸乙哌立松片松弛肌肉，玻璃酸钠注射液润滑关节腔。
4、手术松解对于顽固性关节僵硬，可能需行关节镜下粘连松解术或关节囊切开术，术后需早期介入康复训练。
康复期间建议穿戴宽松软底鞋，避免剧烈跑跳运动，每日用温水泡脚有助于改善局部血液循环。
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