颈椎病怎么治疗
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颈椎病怎么治疗
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颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、颈椎不稳、外伤等因素引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻神经压迫，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛，超短波治疗可促进局部血液循环。日常需避免长时间低头，使用颈椎枕保持生理曲度。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能改善肌肉紧张，神经营养药如甲钴胺有助于神经修复。需在医生指导下使用药物。
3、中医调理针灸风池穴、肩井穴可疏通经络，推拿手法能松解肌肉粘连，中药熏蒸通过药物渗透缓解症状。避免颈部受凉，适度进行八段锦锻炼。
4、手术治疗颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出，后路椎管扩大成形术可解除脊髓压迫。术后需佩戴颈托保护，逐步进行康复训练。
日常保持正确坐姿，每小时活动颈部，睡眠时选择合适高度的枕头，避免突然转头等危险动作。
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