导致患有腰椎间盘突出的病因有哪些
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导致患有腰椎间盘突出的病因有哪些
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腰椎间盘突出可能由长期不良姿势、过度负重、椎间盘退行性变、外伤等原因引起。
1、长期不良姿势久坐或弯腰劳动导致腰椎压力不均，加速椎间盘磨损。建议调整坐姿并使用腰托，避免长时间维持同一姿势。
2、过度负重重体力劳动或肥胖使腰椎负荷过大，易诱发髓核突出。需控制体重并采用正确搬运姿势，必要时使用护腰工具。
3、椎间盘退行性变与年龄增长导致的纤维环弹性下降有关，可能伴随下肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
4、外伤跌落或撞击等外力直接损伤椎间盘，常伴有急性腰痛。急性期需卧床休息，配合双氯芬酸钠缓释片、甘露醇注射液、地奥司明片等药物治疗。
日常应加强腰背肌锻炼，避免突然扭转动作，睡眠选择硬板床以减轻腰椎压力。
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