治疗腰椎间盘突出最好的方法
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治疗腰椎间盘突出最好的方法
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力，可缓解神经根压迫症状。
2、物理治疗牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，热敷和超短波治疗能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如氯唑沙宗能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性椎间盘切除术适合严重突出伴椎管狭窄病例。
日常生活中应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时保持脊柱生理曲度。
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