怎么样知道女性排卵了
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怎么样知道女性排卵了
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女性排卵可通过观察基础体温变化、宫颈黏液性状、排卵试纸检测、超声监测等方法判断。
1、基础体温排卵后基础体温会上升0.3-0.5摄氏度，建议每天清晨固定时间测量舌下体温并记录，持续高温相持续12-14天提示有排卵。
2、宫颈黏液排卵期宫颈黏液量增多呈蛋清状、拉丝度高，可使用干净手指取样观察，这种变化与雌激素水平升高有关。
3、排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素峰值判断排卵时间，强阳性后24-36小时可能排卵，需按说明书规范操作。
4、超声监测经阴道超声可直观观察卵泡发育情况，当主导卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵，需由专业医师操作。
备孕女性可结合多种方法提高判断准确性，月经周期异常者建议就医评估排卵功能。
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