女性的排卵期通常发生在下次月经来潮前的14天左右。
月经周期规律的女性可以通过计算下次月经来潮前的14天来推算排卵期。例如,月经周期为28天的女性,排卵期大约在月经周期的第14天。月经周期不规律的女性,排卵期可能有所波动,可以通过基础体温测量、宫颈黏液观察或排卵试纸等方法辅助判断。排卵期前后2-3天是受孕概率较高的时期,有生育需求的女性可以在此期间安排同房。
日常生活中,女性可以通过记录月经周期、观察身体变化等方式了解自己的排卵规律,必要时可咨询医生进行专业指导。