戒断阿普唑仑需要逐步减量并在医生指导下进行,避免突然停药引发戒断反应。
阿普唑仑属于苯二氮䓬类药物,长期使用可能导致依赖。戒断过程中可能出现焦虑、失眠、震颤等症状,严重时会有癫痫发作。医生通常会制定个体化减药方案,从每日剂量中缓慢减少用药量,整个过程可能持续数周至数月。减药期间可配合认知行为疗法缓解焦虑,必要时使用其他非成瘾性药物过渡。戒断后仍需定期复诊,监测情绪和睡眠状况。
日常保持规律作息,适当运动有助于稳定情绪,避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。