女性排卵通常持续1-2天,实际时间受月经周期规律性、激素水平、个体差异等因素影响。
排卵是卵泡成熟后从卵巢排出的过程,多数女性在月经周期中间阶段完成。月经周期规律的女性,排卵日通常在下次月经前14天左右,卵子排出后在输卵管内可存活12-24小时。黄体生成素峰值出现后36小时内完成排卵,超声监测可见成熟卵泡消失。
部分女性可能出现排卵期延长或异常。多囊卵巢综合征患者因激素紊乱可能导致排卵延迟或无排卵。促排卵药物使用期间,多个卵泡发育可能使排卵时间延长至3-4天。基础体温监测显示高温相延迟或黄体期缩短时,提示可能存在黄体功能不足影响排卵进程。
建议通过基础体温曲线、排卵试纸或超声监测确认排卵状态。备孕女性可在排卵期前后合理安排同房时间,月经不规律者需就医评估内分泌水平。保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常排卵功能,避免过度节食或剧烈运动干扰激素分泌。