蛇胆疮特别疼可通过局部冷敷、药物治疗、神经阻滞、物理治疗、心理疏导等方式缓解。蛇胆疮通常由带状疱疹病毒感染引起，表现为皮肤疱疹和剧烈疼痛。

1、冷敷止痛：局部冷敷可以减轻疼痛和炎症。使用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次15-20分钟，每天多次重复。冷敷有助于收缩血管，减少神经末梢的敏感性，缓解疼痛。

2、药物治疗：口服抗病毒药物如阿昔洛韦片400mg，每日5次、泛昔洛韦片500mg，每日3次可以抑制病毒复制。疼痛严重时可服用止痛药如布洛芬缓释胶囊300mg，每日2次、加巴喷丁胶囊300mg，每日3次缓解神经痛。

3、神经阻滞：对于顽固性疼痛，可采用神经阻滞治疗。通过注射局麻药如利多卡因注射液1％，5ml或糖皮质激素如地塞米松注射液5mg到神经周围，阻断疼痛信号的传递，快速缓解疼痛。

4、物理治疗：低频脉冲电刺激、超声波治疗等物理疗法可以促进局部血液循环，加速组织修复。每周2-3次，每次20-30分钟，有助于减轻疼痛和预防后遗神经痛。

5、心理疏导：慢性疼痛患者容易出现焦虑、抑郁等心理问题。通过认知行为疗法、放松训练等心理干预，帮助患者调整心态，减轻疼痛带来的心理负担，提高生活质量。

患者应注意保持患处清洁干燥，避免抓挠。饮食上多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉、蛋类，促进神经修复。适当进行散步、太极等低强度运动，增强体质。若疼痛持续加重或出现感染迹象，应及时就医。