孕妇尿里有蛋白可能是由妊娠期高血压、肾脏负担加重、尿路感染、饮食不当、生理性蛋白尿等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、定期监测等方式改善。

1、妊娠期高血压：妊娠期高血压可能导致肾脏功能受损，出现蛋白尿。这种情况通常伴有血压升高、水肿等症状。治疗上需密切监测血压，必要时使用降压药物如拉贝洛尔片100mg/次，每日2次或硝苯地平控释片30mg/次，每日1次。

2、肾脏负担加重：孕期肾脏负担增加，可能导致蛋白尿。这种情况通常无明显伴随症状。建议减少盐分摄入，避免高蛋白饮食，保持充足的水分摄入，必要时咨询医生进行肾功能检查。

3、尿路感染：尿路感染可能导致尿液中蛋白含量升高。通常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗上可使用抗生素如头孢克肟胶囊200mg/次，每日2次或阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次，同时注意个人卫生，多饮水。

4、饮食不当：高蛋白饮食可能导致尿液中蛋白含量暂时性升高。建议调整饮食结构，减少高蛋白食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，保持均衡饮食。

5、生理性蛋白尿：部分孕妇在孕期可能出现生理性蛋白尿，通常无明显症状。这种情况一般无需特殊处理，但需定期监测尿蛋白水平，确保无其他潜在问题。

孕妇尿里有蛋白时，建议保持清淡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷物等。适当进行轻度运动如散步、孕妇瑜伽，有助于促进血液循环和肾脏功能。同时，定期进行产检，监测尿蛋白和血压变化，必要时及时就医。