急性痛风发作可通过抬高患肢、局部冷敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒、关节损伤、尿酸排泄障碍等原因引起。
1、抬高患肢:发作时将患肢抬高至心脏水平以上,利用重力减轻关节肿胀,避免患处受压或碰撞。
2、局部冷敷:用毛巾包裹冰袋冷敷疼痛关节,每次不超过20分钟,可重复进行,有助于减轻炎症和疼痛。
3、药物治疗:急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松,需避免自行调整剂量。
4、调整饮食:严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,每日饮水超过2000毫升,戒酒并减少果糖饮料摄入。
发作期间建议卧床休息,症状缓解后需复查血尿酸水平,长期管理需结合降尿酸药物和生活方式干预。