5个月婴儿消化不良可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充益生菌、药物干预、就医评估等方式改善，通常与喂养不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、过敏反应、胃肠功能未成熟等因素有关。

1、调整喂养方式：

母乳喂养需注意母亲饮食清淡，避免高脂辛辣食物；配方奶喂养应严格按照比例冲调，避免过浓或过稀。每次喂奶后竖抱拍嗝15分钟，减少吞入空气。两餐间隔保持2.5-3小时，避免过度喂养。

2、腹部按摩：

在餐后1小时进行顺时针腹部按摩，五指并拢用指腹以脐部为中心画圈，力度以皮肤微红为度，每次5-10分钟。按摩可促进肠蠕动，配合屈腿运动交替将婴儿双腿向腹部轻压效果更佳。

3、补充益生菌：

选择婴儿专用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有助于重建肠道微生态平衡。需用40℃以下温水或奶液冲服，避免与抗生素同服。持续补充2-4周可见效。

4、药物干预：

对于明显腹胀可短期使用西甲硅油乳剂分解气体泡沫，胰酶散辅助消化。乳糖不耐受患儿需添加乳糖酶，牛奶蛋白过敏需更换深度水解配方奶粉。所有药物使用需在医生指导下进行。

5、就医评估：

若出现呕吐带血丝、持续哭闹拒食、体重不增或发热等症状，需排除肠套叠、胃食管反流等器质性疾病。通过便常规、过敏原检测、腹部B超等检查明确病因，必要时进行喂养方案调整或特殊配方奶治疗。

日常护理需保持适宜环境温度，避免腹部受凉。可尝试将手掌搓热后轻敷婴儿腹部，或使用38-40℃温水袋隔衣热敷10分钟。哺乳期母亲应增加膳食纤维摄入，适当补充维生素B族。观察记录婴儿排便次数、性状及喂养反应，定期监测生长发育曲线。若症状持续超过1周无改善，建议至儿科消化专科进一步评估。