方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
冠状动脉弹性是评估血管健康的重要指标,弹性下降可能提示动脉硬化或冠心病风险。改善冠状动脉弹性可通过药物治疗、生活方式调整和定期监测。阿司匹林、他汀类药物和β受体阻滞剂是常用的药物选择,能够降低血脂、减少炎症和改善心脏功能。饮食上建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽,以及富含抗氧化剂的水果和蔬菜如蓝莓、菠菜。运动方面,每周进行150分钟的中等强度有氧运动如快走、游泳,有助于增强心血管功能。定期进行血压、血脂和血糖监测,及时发现并控制危险因素。冠状动脉弹性下降与年龄、高血压、高血脂、糖尿病和吸烟等因素密切相关。年龄增长导致血管壁胶原蛋白增加,弹性纤维减少,血管逐渐硬化。高血压和高血脂会加速血管内皮损伤,促进斑块形成,进一步降低弹性。糖尿病患者的血糖水平长期偏高,容易引发血管炎症和纤维化。吸烟则直接损害血管内皮,增加氧化应激反应。通过综合干预,可以有效改善冠状动脉弹性,降低心血管疾病风险。