冠状动脉斑块可通过生活方式干预、药物治疗、介入治疗、外科手术、中医调理等方式消除。冠状动脉斑块的形成与高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、遗传等因素有关，可能引发心绞痛、心肌梗死等严重后果。

调整饮食结构，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜水果和全谷物的比例。控制体重在合理范围内，避免肥胖加重心脏负担。戒烟限酒，烟草中的有害物质会损伤血管内皮，酒精摄入过量可能升高血压。规律进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟中等强度运动。保持情绪稳定，长期精神紧张可能加速动脉硬化进程。

在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药物，可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平。阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物能预防血栓形成。对于合并高血压的患者，可能需要氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。糖尿病患者需配合二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物控制血糖。部分患者可能需要硝酸异山梨酯片缓解心绞痛症状。

经皮冠状动脉介入治疗通过导管技术将球囊送至狭窄部位扩张血管，并植入支架保持血管通畅。冠状动脉旋磨术使用特殊器械清除钙化斑块，适用于严重钙化病变。准分子激光冠状动脉成形术利用激光消融斑块，对复杂病变效果较好。血管内超声检查可准确评估斑块性质和血管狭窄程度。光学相干断层扫描能提供更高分辨率的血管壁影像。

冠状动脉旁路移植术通过取患者自身血管在堵塞血管远端建立新的血流通道。微创冠状动脉搭桥术创伤较小，恢复较快。对于多支血管病变或左主干病变患者，手术效果通常优于介入治疗。术前需全面评估心肺功能及手术风险。术后需要长期服用抗凝药物并定期复查。

中医认为冠状动脉斑块与痰浊瘀血有关，可使用丹参、三七等活血化瘀药物。针灸治疗选取内关、膻中等穴位改善心肌供血。推拿按摩有助于促进气血运行，缓解胸闷症状。气功、八段锦等传统养生功法能调节整体机能。饮食上可适量食用山楂、黑木耳等具有软化血管作用的食材。

冠状动脉斑块患者日常应注意监测血压、血糖、血脂等指标，遵医嘱定期复查冠状动脉CT或造影。保持作息规律，避免熬夜和过度劳累。冬季注意保暖，防止寒冷刺激诱发心绞痛。外出时随身携带急救药物，如硝酸甘油片。家属应学习心肺复苏等急救技能，以备不时之需。建立健康档案，详细记录用药情况及病情变化，方便医生调整治疗方案。