女性血压60至90毫米汞柱属于偏低范围,但需结合具体症状判断是否严重。血压偏低可能与生理性因素或病理性因素有关,若伴随头晕、乏力等症状需警惕。
部分健康人群如体型瘦弱或长期运动者可能出现生理性低血压,此时60至90毫米汞柱的血压值通常不会引起明显不适,无需特殊治疗。这类人群可通过增加水分摄入、适度补充盐分、规律作息等方式维持血压稳定。若血压偏低但无不适症状,定期监测即可。
若血压持续低于90/60毫米汞柱并伴随视物模糊、晕厥、冷汗等症状,可能与贫血、甲状腺功能减退、严重感染或心脏疾病有关。妊娠期女性出现低血压还需排除子痫前期等产科并发症。病理性低血压需通过血常规、甲状腺功能、心脏超声等检查明确病因,针对原发病进行治疗,如缺铁性贫血需补充铁剂,甲状腺功能减退需服用左甲状腺素钠片。
建议低血压人群避免突然改变体位,起床时先坐起休息片刻再站立。饮食可适当食用山药、红枣、瘦肉等补益气血的食物,避免过度节食。若出现反复晕厥或血压持续下降,应及时到心血管内科或内分泌科就诊,完善动态血压监测评估病情。