卵巢囊肿的发生与男性无直接关系，主要与女性自身内分泌、炎症、遗传等因素有关。卵巢囊肿的成因主要有内分泌失调、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、遗传因素及不良生活习惯。

1、内分泌失调：

女性体内雌激素和孕激素水平异常可能刺激卵巢上皮细胞异常增生，形成功能性囊肿。这类囊肿多为生理性，常见于育龄期女性，通常无需特殊治疗，定期复查即可。伴随月经紊乱或乳房胀痛时，可在医生指导下使用桂枝茯苓胶囊等中成药调节。

2、慢性盆腔炎：

长期盆腔炎症可能导致输卵管卵巢粘连，形成炎性囊肿。患者常伴有下腹坠痛、白带异常等症状。急性发作期需遵医嘱使用抗生素，慢性期可通过盆底理疗改善局部血液循环。炎症反复发作可能增加囊肿恶变风险。

3、子宫内膜异位症：

异位子宫内膜组织种植在卵巢形成的巧克力囊肿，属于病理性囊肿。典型症状为进行性加重的痛经和不孕，超声检查可见囊内密集光点。临床常用地诺孕素等药物抑制内膜生长，较大囊肿需腹腔镜手术剥除。

4、遗传因素：

部分卵巢囊肿与BRCA基因突变等遗传易感性相关，这类患者发病年龄较早，可能双侧多发。建议有家族史的女性定期进行妇科超声和肿瘤标志物筛查，必要时行预防性卵巢切除。

5、不良生活习惯：

长期熬夜、高脂饮食、吸烟等行为可能干扰激素代谢，间接增加囊肿发生风险。肥胖女性脂肪组织中芳香化酶活性增高，会使雄激素转化为雌激素增多，刺激囊肿形成。

日常应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食上增加十字花科蔬菜和豆制品摄入，其中的吲哚-3-甲醇和植物雌激素有助于激素平衡。适度运动如瑜伽、游泳可改善盆腔血液循环，但避免剧烈运动导致囊肿扭转。建议每半年进行一次妇科超声检查，观察囊肿变化情况。若出现突发剧烈腹痛、囊肿短期内迅速增大或绝经后新发囊肿，需及时就医排除恶性可能。