河南中医学院一附院
普外科
预防老年白内障的关键在于避免诱发因素、调节饮食、注意眼部卫生、适当锻炼身体等方面。特别对于存在眼部疾病或家族史的人群,更需要积极预防。避免原发病未得到控制、长期暴露在紫外线下、营养不均衡等因素可能诱发白内障,因此应及时治疗原发病、佩戴太阳镜、多摄入富含维生素的食物、注意眼部卫生、适当锻炼身体、控制糖尿病等,以减少白内障的发生风险。定期到医院进行眼部检查也能早发现早治疗,预防病情加重。老年人若出现视力下降、模糊等症状,应尽早就医,确诊是否有白内障发生。通过多方面的预防措施,能有效降低老年白内障的患病率,提高生活质量。