过敏性鼻炎患者吃啥好
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过敏性鼻炎患者吃啥好
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过敏性鼻炎患者可以适量吃蜂蜜、西蓝花、深海鱼、苹果等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠、布地奈德鼻喷雾剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 蜂蜜蜂蜜含有微量花粉成分，可能帮助机体逐渐适应过敏原，但需注意部分患者可能对蜂蜜本身过敏。
2. 西蓝花西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻鼻腔黏膜炎症反应。
3. 深海鱼三文鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可缓解过敏性鼻炎症状。
4. 苹果苹果皮含槲皮素，能抑制组胺释放，建议洗净后连皮食用。
二、药物1. 氯雷他定第二代抗组胺药，能有效缓解打喷嚏、鼻痒等症状，嗜睡副作用较轻。
2. 西替利嗪长效抗组胺药物，对季节性过敏性鼻炎效果显著，需注意可能引起口干。
3. 孟鲁司特钠白三烯受体拮抗剂，特别适用于伴有哮喘的过敏性鼻炎患者。
4. 布地奈德鼻喷雾剂局部用糖皮质激素，能显著改善鼻塞症状，需规律使用才能发挥最佳效果。
过敏性鼻炎患者应避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内清洁，外出时可佩戴口罩减少过敏原吸入。
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