地藕功效与作用怎样吃
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地藕功效与作用怎样吃
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地藕具有润肺止咳、健脾开胃、清热解毒等功效，适合炖汤、清炒、凉拌、煮粥等方式食用，也可遵医嘱使用地榆槐角丸、复方地榆炭片、地榆升白片等药物。
一、功效地藕含有丰富黏液蛋白和膳食纤维，有助于缓解干咳痰黏、食欲不振等症状，其性凉特性对咽喉肿痛有一定缓解作用。
二、作用临床常用于辅助治疗肺热咳嗽、慢性胃炎，其提取物具有收敛止血作用，对便血、痔疮出血有改善效果。
三、食用方法新鲜地藕可切片与排骨炖煮，或焯水后凉拌；晒干的地藕片适合与粳米同煮为药膳粥，每日食用量建议控制在100克以内。
四、注意事项脾胃虚寒者应减少生食，经期女性慎用止血类制剂，服用抗凝药物者需间隔2小时再食用地藕制品。
建议根据体质调整食用方式，出现腹泻或过敏反应应立即停用，慢性病患者需在中医师指导下配伍使用。
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