手脚皮肤干裂可能由环境干燥、频繁接触刺激物、维生素缺乏、真菌感染等原因引起,可通过保湿护理、避免刺激、补充营养、抗真菌治疗等方式改善。
1、环境干燥秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境会导致皮肤水分流失。建议使用含尿素、凡士林的保湿霜,避免过度清洁。
2、接触刺激物频繁接触洗涤剂、化学溶剂等会破坏皮肤屏障。日常需佩戴防护手套,洗手后及时涂抹护手霜。
3、维生素缺乏缺乏维生素A、B族或必需脂肪酸会影响皮肤修复。可适量增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入,必要时遵医嘱服用复合维生素片。
4、真菌感染足癣等真菌感染可能导致足跟皲裂,常伴瘙痒脱屑。需就医确诊后使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏等抗真菌药物。
日常注意温水洗浴后及时保湿,穿棉质透气鞋袜,若裂口持续不愈或出现红肿渗液需皮肤科就诊。