皮肤干裂可能由环境干燥、频繁清洁、维生素缺乏、皮肤疾病等原因引起,可通过保湿护理、营养补充、药物治疗等方式改善。
1、环境干燥空气湿度低或寒冷天气会导致皮肤水分流失加速。建议使用加湿器,减少长时间暴露在干燥环境中,日常涂抹含甘油、透明质酸的保湿霜。
2、频繁清洁过度使用碱性清洁产品会破坏皮肤屏障。选择弱酸性沐浴露,清洁后及时涂抹尿素软膏、凡士林等封闭性保湿剂。
3、维生素缺乏维生素A、E或必需脂肪酸摄入不足会影响皮脂分泌。可增加深海鱼、坚果等食物摄入,必要时口服维生素AD软胶囊、维生素E胶丸。
4、皮肤疾病可能与特应性皮炎、鱼鳞病等慢性病有关,通常伴随红斑、脱屑等症状。需遵医嘱使用他克莫司软膏、糖皮质激素乳膏等药物控制炎症。
日常避免搔抓干裂部位,沐浴水温控制在40℃以下,严重皲裂时可用医用敷料保护创面。