扁桃体化脓发热可通过抗生素治疗、物理降温、补充水分、饮食调节等方式缓解，通常由细菌感染、免疫力下降、环境刺激、病毒感染、扁桃体结构异常等原因引起。

1、抗生素治疗：扁桃体化脓多由细菌感染引起，常见病原体为链球菌。可口服阿莫西林胶囊500mg，每日三次，或头孢克肟片200mg，每日两次，疗程7-10天。若症状严重，需静脉注射抗生素如青霉素G钠80万单位，每日两次。

2、物理降温：发热时可使用温水擦拭身体，特别是腋下、腹股沟等大血管分布区域。也可使用退热贴或冰袋敷于额头，每次15-20分钟，间隔1小时重复一次，避免长时间使用导致皮肤冻伤。

3、补充水分：发热期间身体水分流失加快，需多饮水或电解质饮料，每日饮水量保持在2000ml以上。可选择温开水、淡盐水或蜂蜜水，避免饮用含糖量高的饮料，以免加重咽喉不适。

4、饮食调节：发热期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、蒸蛋、蔬菜汤等。避免辛辣、油腻、坚硬的食物，以免刺激扁桃体加重炎症。可适量补充富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。

5、环境护理：保持室内空气流通，湿度控制在50％-60％，温度维持在22-24℃。避免接触烟尘、冷空气等刺激性物质，外出时可佩戴口罩。注意休息，避免过度劳累，保证每日睡眠时间不少于8小时。

扁桃体化脓发热期间，建议多食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉，补充身体所需营养。适当进行轻度运动如散步，促进血液循环，但避免剧烈运动。保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次，有助于减轻炎症。若发热持续超过3天或体温超过39℃，应及时就医。